MENGATASI ANGIN DUDUK DENGAN CEPAT

Serangan angin duduk sering kita dengar dipembicaraan kalangan masyarakat, ada yang katakan bila angin duduk terjadi karena Anda begitu banyak duduk di bawah, ada juga yang berkata bila angin duduk menyerang karena angin yang terjebak di dalam tubuh.

informasisehatituindah.blogspot.com

Sesungguhnya angin duduk yaitu satu diantara permasalahan jantung berkurangnya oksigen dan menyusutnya aliran dar4h dalam tubuh. Anda akan merasa sesak, nyeri, dan bahkan mati rasa waktu terkena angin duduk. Bahkan apabila tidak selekasnya diselesaikan, angin duduk bisa menyebabkan kem4tian.

Apa yang perlu dikerjakan apabila angin duduk menyerang?
Kami akan memberikan langkah mengatasinya.

Pertama yaitu berikanlah minyak angin di bagian perut, dada, pinggang, dan punggung Anda. Lalu tempelkan 2 botol air hangat dibagian ulu hati atau sisi perut depan tempat angin duduk tidak mau keluar. Sedang botol yang ke-2 tempatkan pada telapak kaki. Posisi Anda harus rebahan dengan menghadap ke atas untuk lakukan hal semacam ini.

Apabila angin tetaplah tidak ingin keluar, gunakanlah jaket hangat dan selimut tebal. Tunggulah sampai tubuh Anda mengeluarkan keringat dingin dan Anda bisa buang angin.


Terkecuali cara tersebut, Anda bisa konsumsi obat yang mengandung nitroglycerin. Sebab zat ini berfungsi untuk mengendurkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Apabila Anda tidak temukan obat ini, Anda bisa mengkonsumsi obat Antiplatelet (sel pembeku darah) untuk melonggarkan sumbatan yang terjadi. Obat Antiplatelet yang paling murah dan paling umum dijual yaitu Aspirin. Terkecuali membantu untuk melonggarkan penyumb4tan, aspirin bermanfaat juga untuk mengatasi nyeri yang terjadi.

Tersebut langkah yang bisa Anda coba untuk mengatasi angin duduk. Jadi, janganlah keburu cemas dulu ya. Semoga konten ini dapat bermanfaat dan memberi wawasan Anda sebagai pembaca.

Read More

DIKIRA TIDAK ADA MANFAAT,TERNYATA RUMPUT INI BISA MENGHILANGKA.....

Tanaman ini cukup gampang dikenali, tinggi seputar 10-15 cm serta dapat meraih 30 cm, batang lunak berair mengkilat, daun serupa daun sirip lunak serta mengkilap juga. Pada ujung batang umum tumbuh bunga majemuk seperti bunga sirih.
Berdasar pada hasil penelitian, di ketahui bahwa batang serta daun suruhan memiliki kandungan alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak, serta minyak asiri.

masakankesukaankeluarga.blogspot.com

Asam Urat :
Langkahnya : 5 gr daun serta batang suruhan dicuci bersih, tambahkan dua gelas air, lantas di rebus dengan api kecil sampai tersisa satu gelas air.
Minum waktu pagi serta malam.

Abses, bisul, jerawat, serta radang kulit :
Dua pohon tanaman fresh ukuran kecil (tinggi o 7-10 cm tinggi) dicuci bersih.
Rebus tanaman dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas.
Minum airnya sekalian 1 gelas pada saat hangat. Kerjakan penyembuhan satu hari 2 x dengan dosis yang sama. Bekas air ramuan baiknya dibuang.
Buat ramuan fresh lagi untuk setiap saat akan minum ramuan yang selanjutnya.

Luka bakar serta terpukul :
Ambillah tanaman fresh seperlunya.
Bersihkan sampai bersih, selanjutnya lumatkan tanaman, Tempelkan ramuan di bagian badan yang sakit.

Penyakit ginjal :
Bersihkan bersih tanaman fresh berukuran kecil (tinggi 7 – 10 cm tinggi). Rebus tanaman dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas.
Minum airnya sekalian pada saat hangat.
Kerjakan penyembuhan satu hari 2 x, masing- masing 1 gelas.
Sisa air ramuan baiknya dibuang.
Buat ramuan fresh lagi untuk setiap saat bakal minum ramuan yang selanjutnya.

Sakit perut :
Tumbuk halus herba fresh yang sudah dicuci bersih.
Peras hasil tumbukan, selanjutnya minum air perasan itu.

Semoga Bermanfaat

Read More

BERITAHU ISTRIMU JIKA DIA SEDANG HAMIL ! JANGAN KONSUMSI INI

Waspadalah wanita yang tengah hamil muda dalam memilih makanan karena baru-baru ini penelitian menemukan ada beberapa makanan yang dapat meluruhkan janin yang masih dalam masa pembentukan.

Berikut sebagian makanan yang bisa menghancurkan kandungan anda dan sebaiknya anda menghindarinya.

1. Sayuran dengan kandungan vitamin C yang tinggi

Vitamin C memang dibutuhkan badan kita, namun tidak pada wanita yang tengah hamil muda. Karena vitamin C sendiri bisa bersifat kontrasepif, jika dikonsumsi terlalu berlebih pada saat ovulasi jadi menyebabkan calon janin gugur.

2. Pepaya

Sampai sekarang ini buah papaya jadi perbincangan beberapa ahli kesehatan.

Pepaya kaya vitamin C, bila dikonsumsi sangat banyak bisa mengganggu perkembangan calon janin hingga terjadinya keguguran peluang semakin besar.

3. Nanas

Telah jadi rahasia umum, mengonsumsi nanas bisa mengakibatkan keguguran. Enzim protase bromelain pada buah nanas bisa menghaluskan leher r4h1m hingga mengakibatkan keguguran.

4. Wijen

Wijen di ketahui bisa menggugurkan kandungan.

5. Teh hijau

Konsumsi teh hijau terlalu berlebih bisa mengakibatkan permasalahan kesuburan.

Hal ini dapat juga mengakibatkan keguguran.

6. Ikan kaleng

Tanpamu sadari, ikan kaleng mengandung pengawet seperti garam serta bahan kimia.

Nah, bila ikan ini anda makan, jadi anda bakal alami penambahan desakan darah serta retensi air.

7. Keju

Keju lembut seperti Brie, feta, Camembert, Roquefort, biru berurat, Gorgonzola, dsb ini di buat dengan susu yg tidak dipasteurisasi hingga bisa mengakibatkan keguguran.

Read More

KENALI BAHAYA KANKER SERVIKS ! DAN PENYEBABNYA ! BERIKUT INI PENJELASANNYA

Para ladies harus lebih perhatiin poin yang satu ini nih!
Buat para ladies yang seneng kebersihan pasti takut banget daerah sensitifnya mempunyai bau yang aneh dan akhirnya jadi sering membersihkannya dengan seksama, bukan? Tetapi tahukah kamu, jika kamu membersihkannya terlalu bersih, resiko terkena kanker malah jadi semakin tinggi loh?


Penelitian ini sudah dijalankan dari tahun 2003 hingga 2014 ini dengan peserta penelitian yang terdiri dari 41,000 wanita dari usia 35-74 tahun. Para wanita yang mengikuti penelitian ini rata-rata didiagnosa mengalami kanker. Pada awalnya, mereka belum terkena kanker ovarium ataupun payudara, namun setelah menjalani penelitian ini, ada 154 orang yang terkena kanker ovarium. Para peneliti ini pun menemukan bahwa para peserta penelitian ini mempunyai kebiasaan untuk membersihkan daerah kemaluannya. Bahkan jika dibandingkan dengan mereka yang tidak membersihkannya, kemungkinan mereka terkena kanker jadi lebih tinggi 2 kali lipat!Seorang ahli mengungkapkan bahwa jika membersihkanya terlalu bersih, kuman malah bisa bertumbuh lebih cepat sehingga kuman tersebut bisa masuk ke dalam rahim, lalu berjalan ke tabung ovarium serta tuba fallopi dan akhirnya mengakibatkan penyakit!Walaupun membersihkan daerah kemaluan yang berlebihan bisa menyebabkan kanker, tetapi tingkat kesuburan dan penyakit kelamin menular juga mempunyai pengaruh yang kuat dalam menyebabkan kanker. Namun di Amerika Serikat sendiri, di antara wanita berusia 15 tahun hingga 44 tahun ini, ada 1/4 wanita yang memiliki kebiasaan membersihkan daerah kemaluan dengan bersih.! Ayo share berita ini kepada teman-teman wanita di sekitarmu.

Read More

BAHAYA PENYAKIT KISTA, KENALI PENYEBABNYA

Bagi wanita, mendapat berita bahwa dia memiliki kista ovarium tentu mengagetkan dan membuat mereka khawatir. Kebanyakan mereka akan berpikir bahwa kista berbahaya dan mirip seperti kanker. Padahal seharusnya wanita tak perlu terlalu takut ketika mengalami hal ini.

Kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang terbentuk di dalam ovarium wanita. Organ tersebut berkaitan dengan produksi sel telur dan hormon pada wanita. Kebanyakan jenis kista ovarium tidak berbahaya bagi kesehatan wanita. Meski begitu, seringkali wanita bertanya-tanya apakah kista ovarium bisa berpengaruh terhadap kesuburan mereka.

Menurut Mary M Gallenberg M.D dari Mayo Clinic, tak semua kista ovarium bisa berpengaruh terhadap kesuburan. Beberapa jenis kista ovarium yang bisa berpengaruh terhadap kesuburan antara lain:

1. Endometriomas
Endometriomas adalah kista yang disebabkan oleh endometriosis, kondisi ketika jaringan yang seharusnya melapisi uterus tumbuh ke luar uterus. Kista ovarium jenis ini bisa berpengaruh pada kesuburan.

2. Kista ovarium akibat sindrom polisistis ovarium
Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah kondisi ketika ada banyak kista kecil tumbuh pada ovarium. Hal ini bisa menyebabkan gangguan pada menstruasi serta produksi hormon yang berlebihan. Pada akhirnya, hal ini berpengaruh pada kesuburan wanita.

Sementara beberapa jenis kista ovarium berikut ini diketahui tak bisa mempengaruhi kesuburan wanita kecuali tumbuh sampai besar.

1. Kista fungsional
Kista fungsional adalah salah satu jenis kista yang paling umum dan biasanya terbentuk dalam masa menstruasi. Kista jenis ini tidak berpengaruh terhadap kesuburan.

2. Cystadenomas
Cystadenomas adalah kista yang tumbuh dalam ovarium dan muncul ke permukaan ovarium. Meski kista jenis ini sebaiknya segera diperiksakan dan dirawat, kista ini tidak mempengaruhi kesuburan.

3. Kista dermoid
Kista jenis ini tak berisi cairan, melainkan jaringan seperti kulit, rambut, atau bahkan gigi. Kista dermoid ini tidak berkaitan dengan kesuburan dan tidak akan mempengaruhi kesuburan pada wanita.

Itulah beberapa jenis kista yang bisa mempengaruhi kesuburan dan tidak. tak semua jenis kista bisa berpengaruh pada kesuburan, namun sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan secara teratur dan segera melakukan perawatan jika diketahui memiliki kista.

Read More

BUAT PARA REMAJA BACA INI !REMAJA RENTAN TERKENA PENYAKIT INFERTILITAS !

Stres, pola makan yang salah, kegemaran akan mengonsumsi makanan tidak sehat, sering tidur larut, malam, serta kurangnya olahraga merupakan pola hidup yang banyak diikuti remaja jaman sekarang. Hal ini bisa menjadi faktor yang mempengaruhi fertilitas atau kesuburan seseorang.

Seperti dilansir dari timesofindia.com, disebutkan bahwa ada seorang remaja putri yang mengunjungi seorang dokter ahli kandungan. Dikatakan bahwa ia hanya akan mengalami menstruasi apabila ia mengonsumsi obat penambah hormon. Ternyata setelah diperiksa lebih lanjut, remaja putri tersebut menderita Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). PCOS adalah gangguan hormonal pada wanita yang menyebabkan timbulnya kista di sepanjang tepi luar ovarium. PCOS menyebabkan gangguan siklus menstruasi seperti oligomenorrhea (gangguan siklus menstruasi ringan), hypermenorrhea (gangguan siklus menstruasi sedang), hingga amenorrhea (gangguan siklus menstruasi berat atau bahkan tidak menstruasi sama sekali).

Ternyata hal ini dipengaruhi oleh pola hidup yang tidak sehat. Pola hidup seperti itu selain menimbulkan beberapa penyakit, juga mengakibatkan obesitas yang berpengaruh terhadap kesuburan. Dokter pun menyarankan agar para remaja saat ini banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan gandum yang berguna untuk mencegah obesitas yang berdampak pada kesuburan.

Oleh karena itu sedari dini terapkan pola hidup sehat agar Anda terhindar dari infertilitas atau ketidaksuburan.

Read More

KENALI GEJALAN KANKER SERVIKS, SELAMATKAN WANITA

sebaiknya harus dilakukan oleh wanita. Artis Julia Perez atau yang sering disapa Jupe ini tidak lagi ceria seperti biasanya lantaran divonis menderita kanker serviks. Ditambah lagi saat ini kanker serviks yang menyerang Jupe sudah masuk stadium 4. Nah, sejak dini wanita sebaiknya kenali tanda kanker serviks sebagai upaya untuk mencegah terjangkitnya kanker serviks. Untuk dapat kenali tanda kanker serviks, maka kita harus tahu dulu apa itu tanda kanker serviks.

Apa itu Kanker Serviks itu ?

Kanker serviks atau kanker leher rahim adalah penyakit yang mematikan bagi para wanita. Data WHO (World Health Organization atau Badan Kesehatan Dunia PBB) pada 2013 menunjukkan bahwa lebih dari 270 ribu wanita di dunia meninggal karena kanker serviks. Data WHO juga menyebutkan bahwa lebih dari 85 persen kematian karena kanker serviks terjadi di negara berkembang. Di Indonesia sendiri, setiap tahunnya terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks, dan sekitar 8.000 kasus di antaranya berakhir dengan kematian. Menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita kanker serviks tertinggi di dunia. Pasalnya, kanker ini muncul seperti musuh dalam selimut. Sulit sekali dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut. Di negara maju, angka kejadian kanker serviks sekitar 4% dari seluruh kejadian kanker pada wanita, sedangkan di negara berkembang mencapai di atas 15%.

Penyebab kanker serviks menurut WHO adalah infeksi virus HPV (Human Papilloma Virus) yang tidak sembuh dalam waktu lama. Jika kekebalan tubuh berkurang, maka infeksi ini bisa mengganas dan menyebabkan terjadinya kanker serviks.

Kanker serviks dapat disembuhkan jika dideteksi dan ditanggulangi sejak dini, malahan kanker serviks ini dapat dicegah. Menurut ahli Obgyn dari Newyork University Medical Center, kuncinya adalah deteksi dini. Oleh karena itu, kenali tanda kanker serviks sejak dini. Masalahnya, banyak wanita yang tidak mau menjalani pemeriksaan, dan kanker serviks ini biasanya justru timbul pada wanita-wanita yang tidak pernah memeriksakan diri atau tidak mau melakukan pemeriksaan ini. 50% kasus baru kanker servik terjadi pada wanita yang sebelumnya tidak pernah melakukan pemeriksaan pap smear. Padahal jika para wanita mau melakukan pemeriksaan ini, maka penyakit kanker serviks suatu hari bisa saja musnah, seperti halnya polio.

tanda kanker serviks pap smearSeringnya terjadi keterlambatan dalam pengobatan mengakibatkan banyaknya penderita kanker serviks meninggal dunia, padahal kanker serviks dapat diobati jika belum mencapai stadium lanjut, tentunya dengan mengetahui terlebih dahulu apakah sudah terinfeksi atau tidak dengan menggunakan beberapa metode deteksi dini, antara lain metode Pap Smear, IVA (Inspeksi Visual dengan Asam asetat), Thin Prep, dan Kolposkopi, vikografi, papnet (komputerisasi).

Melihat perkembangan jumlah penderita dan kematian akibat kanker serviks, diperkirakan bahwa sekitar 10 persen wanita di dunia telah terinfeksi Human Papiloma Virus (HPV), muncul fakta bahwa semua perempuan mempunyai resiko untuk terkena infeksi HPV. Jenis HPV tertentu merupakan penyebab utama kanker serviks. Sementara itu, seseorang yang terkena infeksi ini memiliki kemungkinan terkena kanker serviks hampir 20-100 kali lipat. Perjalanan dari infeksi HPV (Human Pappiloma Virus), tahap pra kanker hingga menjadi kanker serviks memakan waktu 10 sampai 20 tahun. Di sinilah tujuan dari deteksi dini kenali tanda kanker serviks yaitu memutuskan perjalanan penyakit pada tahap pra kanker dan mendapatkan pengobatan sesegera mungkin sehingga kanker serviks diharapkan dapat sembuh sempurna. Yuuk kenali tanda kanker serviks lainnya.

Beberapa Faktor Risiko Terjadinya Kanker Serviks

Faktor-faktor risiko terjadinya kanker serviks meliputi:

Hubungan seksual pada usia dini (< 20 tahun),

Berganti-ganti pasangan seksual,

Merokok,

Infeksi menular seksual,

Penggunaan obat-obatan yang memengaruhi sistem imun tubuh seperti obat yang digunakan untuk penderita penyakit autoimun,

Trauma kronis pada serviks uteri dan hygiene genetalia.

Mengingat beratnya akibat yang ditimbulkan oleh kanker serviks dipandang dari segi harapan hidup, lamanya penderitaan, serta tingginya biaya pengobatan, sudah sepatutnya apabila kita memberikan perhatian yang lebih besar terhadap penyakit yang sudah terlalu banyak meminta korban itu, dan segala aspek yang berkaitan dengan penyakit tersebut serta upaya-upaya preventif yang dapat dilakukan salah satunya dengan kenali tanda kanker serviks.

Setiap wanita yang telah berumur 18 tahun, atau wanita yang telah aktif secara seksual selayaknya kenali tanda kanker serviks mulai memeriksakan pap smear. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan setiap tahun walaupun tidak ada gejala kanker. Pemeriksaan dilakukan lebih dari setahun jika sudah mencapai umur 65 tahun atau tiga pemeriksaan berturut-turut sebelumnya menunjukkan hasil normal. Pemeriksaan lebih sering dilakukan pada wanita yang mempunyai lebih dari satu pasangan, telah berhubungan seksual sejak remaja, mempunyai penyakit kelamin, merokok dan ada infeksi Human Papiloma Virus

Deteksi dini tidak hanya perlu dilakukan sekali seumur hidup tetapi perlu dilakukan secara berkala setelah wanita berumur 40 tahun. Hal yang perlu diingat adalah tidak ada kata terlambat untuk melakukan deteksi dini terhadap kanker serviks, tetap perlu biarpun Anda tidak lagi melakukan aktifitas seksual.

Penyakit Kanker Serviks Termasuk Mematikan

Penyakit kanker serviks ini termasuk yang mematikan. Terutama karena tanda-tanda kanker serviks di stadium awal sering kali tidak ada. Tanda-tanda seperti perdarahan, keputihan yang berbau, sulit buang air kecil, dan nyeri panggul baru muncul pada kanker serviks stadium akhir. Akibatnya, pertolongan medis untuk menangani kanker serviks sering kali terlambat. Berikut tanda-tanda kanker serviks lain yang patut diwaspadai adalah:

Siklus menstruasi yang tidak teratur.

Intermenstrual atau pendarahan yang terjadi di antara periode menstruasi.

Pendarahan tidak normal usai berhubungan badan.

Nyeri punggung, nyeri kaki, dan nyeri panggul.

Mudah lelah.

Penurunan berat badan dan hilang nafsu makan.

Bengkak di salah satu kaki.

Pepatah mengatakan, lebih baik mencegah daripada mengobati. Jadi, kenali tanda kanker serviks sejak dini, Anda bisa mencegah kanker serviks dengan menghindari faktor risiko. Selain itu, Anda disarankan rutin memeriksakan diri ke dokter kandungan. Terutama, bagi wanita yang sudah aktif berhubungan seksual. Misalnya, melakukan pap smear setiap setahun sekali dan apabila Anda memiliki satu atau beberapa faktor risiko atau ada keluhan yang mengarah ke penjelasan di atas dapat diulang setiap 6 bulan dan 4 bulan sekali.

Saat ini, terdapat dua jenis vaksin untuk melindungi diri Anda dari virus HPV nomor 16 dan nomor 18. Vaksin ini akan lebih efektif bila digunakan sebelum seseorang aktif secara seksual. WHO sendiri merekomendasikan vaksin HPV dilakukan pada anak perempuan yang berusia 9 – 13 tahun. Meski demikian, vaksin HPV tidak bisa menyembuhkan infeksi virus HPV atau penyakit yang disebabkan virus HPV seperti kanker.

Read More